ブログを書いてますあるとです。
先日からコロナウイルスに感染してしまいました。
自分は医療従事者なのですが、どこでもらったかわからない状態です。
自分語りになりますがコロナについて書いておきます。
もし良かったら読んでもらえると嬉しいです。
ただの季節性の風邪かな？と思ったら
最近朝・夕の寒暖差が激しく、風邪をひきやすい季節になりました。
昨年の今頃はもうかなり寒くなっていたと思いますが、
今年は日中は「これで冬？」と思うくらい暖かい日が続いていました。
さて、ここで問題なのは寒暖差が大きくなることで体はストレスを感じやすくなります。
自分はそんなにストレスと感じてはいませんでしたが、体はそうではなかったようです。
というのも、数日前から「なんか喉がイガイガするな〜」とは思っていました。
ただ熱もないし咳もその時は出ていなかったので風邪かな？空気乾燥してたかな？と思うくらいでした。
ストレスはなぜよくないのか
ストレスのことを挙げましたがなぜ体によくないのでしょうか？
ストレスには色々ありまよね。
例えば、さっきあげたように気温による因子。
また、職場の環境や精神的な疲労（人間関係や過度な思い込み）、生活習慣の乱れなど
ストレスの因子は多岐に渡ります。
体も気持ちも健康でないと免疫力の低下を招き結果コロナやインフルエンザに
かかりやすくなります。
自分は最近仕事を頑張り過ぎたり食習慣の乱れがあり免疫がいつもより
低下していたことが考えられます。
最近体が疲れやすくなったり生活が乱れている方は
しっかり休息を取ったり、お風呂に浸かったりストレス軽減に努めると良いかも
しれませんね。
コロナの症状
ワクチン接種はしていたのか？
３回目までは接種できていましたが引っ越しなども重なり、書類のやり取りがうまくいかず４回目以降はまだ
接種できていませんでした。
現在の新型コロナウイルスの特徴としては感染力が強い株が流行っているようです。
ワクチン接種していれば重症化しないと言われていますが、個人差があると思います。
症状としては・・・
発症の数日前から（４日前くらい）喉のイガイガ感、違和感
発症の前日から咳が出始める
発症日強い咳、鼻水、急な発熱（38.5℃）
がありました。
今のコロナは風邪症状に似ていて風邪と間違えることもあるようです。自分と同じように・・・
毎年喉と鼻風邪がありその症状に似ていたためただの風邪と思い込んで現実逃避していましたが
熱が出た時点で
ああこれはコロナかインフルエンザだということを察しました。
熱が出たのは病院も開いてない時間だったので一旦最寄りの保健所に連絡して相談しました。
・今病院が開いていないため薬局で販売している検査キットでまずは検査すること
・陽性であればそのまま自宅待機となること
・ネットで情報の入力をすること
の指示をいただいたのでとりあえず薬局で抗原検査キットを購入し
検査しました。
結果は言うまでもなく「陽性」でした。
その後の対応
先に保健所に相談していたためとにかくすぐに職場に連絡しました。
利用者さんや職員に迷惑をかけてしまったととても悔しい気持ちでした。
自分以外に感染しませんようにと強く祈っています。
次の日に再度保健所に連絡をとり、発症日と解除日の相談をしました。
９月から隔離期間の緩和がされ症状がなければ７日間の隔離になっています。
少しでもおかしいなと思ったらすぐに病院や最寄りの保健所に相談することをおすすめします。
違ったら違ったでいいんです。
発症から
発症して数日経ちましたがかなり症状がキツく出ています。
咳、鼻水はエンドレスに出てきますし、熱も解熱剤を服用してなんとか下がっている
状態です。
コロナになった人の話を聞いていてもこんなに症状がきついとは聞きませんでした。
咳が出始めると苦しいし寝ていても鼻がつまり起きてしまうくらいです。
咳が出過ぎて声もガラガラです。
不幸中の幸いなこととしては味覚や嗅覚は障害されていないためごはんが美味しく食べられることです。
鼻水も止まらないのでティッシュの消費量が半端ないです。（２日間で３箱分くらい消費してます）
鼻をかみ過ぎて鼻の周りの皮膚がただれてヒリヒリします。
本当に症状は人によると思いますが結構キツイですね。コロナを甘く見ていました。
確かに命を脅かされている感じがします。
市町村によって対応は違うと思いますが1人ぐらしでも買い物代行などのサービスをしていたり
配食があったりします。詳しいことは最寄りの市町村に確認してみましょう。
最後に
コロナにかかりたいと思って感染する人はいないと思います。
コロナにかかるとメンタル面にもかなり大きな打撃がきます。
自分は医療従事者ということもあり利用者さんや職員への心配が大きいです。
ここで伝えたいことは
コロナに感染した人をバイキンのように扱わないで欲しいこと、
感染したくて感染したわけじゃないこと、
コロナに感染した人は体と心に大きなダメージを負ってしまうこと
いつ重症化してもおかしくないので命の危険があること
を知っておいて欲しいです。
自分が感染したことでより一層そう思いました。
早く元気になって復帰できるようにゆっくり療養します。
